במחקרים שונים נמצא שהפעילות הגופנית בגיל ההתבגרות תורמת להתפתחות הפסיכולוגית, החברתית והמוטורית של נערות ונערים, היא מאפשרת התנסויות בחוויות של שליטה עצמית, שליטה בסביבה, רכישת

השפעת הפעילות הגופנית נמצאה מועילה במצבים שונים של חרדה, כמו חרדת בחינות, חרדה חברתית, הפרעות פוסט טראומה. אנשים הסובלים מחרדה מתמדת מרגישים טוב יותר ורמות החרדה יורדת לאחר אימון. ורמות החרדה יורדות יותר כשמבצעים אימונים קבועים ותדירים.

מודל 'חוסן נעורים' מתמקד בעדויות מדעיות, אסטרטגיה מערכתית ארוכת טווח ורב מגזרית בקהילה ובבית הספר ומטרתו לחולל שינוי בקרב ילדים ונוער בסיכון.

ויסות רגשי בקרב ילדים ונוער

גורמי סיכון בקרב ילדים ונוער

ילדים ובני נוער בסיכון להדרה חברתית ופעילות גופנית כמענה טיפולי האם לתוכנית ההתערבות המבוססת על חינוך גופני ועל תהליכי וויסות רגש בקרב תלמידים ונערים בסיכון